نحوه شناسایی سهام مستعد رشد در بورس

احتمال انتقال آبله میمونی قبل از ظهور علائم

یک مطالعه جدید نشان می دهد که آبله میمونی حتی قبل از اینکه فرد هر گونه ضایعه یا علائم دیگری را نشان دهد گسترش می یابد.

به گزارش نحوه شناسایی سهام مستعد رشد در بورس چابک آنلاین ، به گفته محققان، بیش از نیمی از انتقال آبله میمونی در بریتانیا در مرحله پیش علامتی رخ داده است.

یافته‌های جدید ممکن است توضیح دهد که چرا آبله میمون به سرعت گسترش می‌یابد. از زمان شروع شیوع جهانی در ماه مه، بیش از ۷۰۰۰۰ مورد در سراسر جهان شناسایی شده است، اما به نظر می‌رسد موارد ابتلاء در حال کاهش باشد.

آبله میمونی همانند ویروس آبله مرغان است و واکسن آبله می‌تواند از مردم در برابر آبله میمونی محافظت کند.

انتقال آبله میمون تا چهار روز قبل از شروع علائم مشاهده شده است و محققان تخمین زدند که ۵۳ درصد از انتقال در این مرحله رخ داده است.

این یافته‌ها همچنین می‌تواند پیامدهای مهمی برای کنترل جهانی عفونت داشته باشد و این سوال را ایجاد کند که آیا دستورالعمل فعلی، یعنی درخواست از مردم برای ایزوله کردن پس از بروز علائم، برای جلوگیری از انتقال ویروس کافی است یا خیر.

برای این مطالعه، محققان از داده‌های بیش از ۲۷۰۰ فرد در بریتانیا استفاده کردند که بین ۶ می تا ۱ آگوست ۲۰۲۲ آزمایش ویروس آبله میمون آنها مثبت شده بود.

محققان افراد را در قالب دو مدل قبل از شروع علائم و بعد از بروز علائم بررسی کردند. متوسط دوره کمون در یک مدل ۷.۶ روز و در مدل دیگر ۷.۸ روز برآورد شد. فاصله تخمین زده شده در قالب زمان بین شروع علائم در یک فرد و در فردی که آلوده شده است، در یک مدل ۸ روز و در مدل دیگر ۹.۵ روز بود.

این مطالعه نشان داد که چهار روز حداکثر زمانی بود که انتقال قبل از ظاهر شدن علائم آبله میمون تشخیص داده شد.

چند راه حل ساده برای جلوگیری از ریزش مو

سرویس اجتماعی - ریزش مو به عوامل مختلفی می‌تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند بسیار مفید باشد. .

به گزارش سرویس اجتماعی برخط نیوز به نقل از برترین ها - ایسنا: ریزش مو به عوامل مختلفی می تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی می تواند بسیار مفید باشد.

رژیم غذایی نادرست، برخی بیماری ها و درمان ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم، آب، مواد شیمیایی، سشوار و… نیز بی تأثیر نخواهند بود. مشکل ریزش مو در حالت طبیعی موضوع نگران کننده ای نیست اما در صورتی که شدید باشد و منجر به طاسی شود، باید مورد رسیدگی قرار گیرد و منبع مشکل، شناسایی شود.

در ادامه به نقل از "هلث لاین" به برخی مواد غذایی مفید در جهت کاهش ریزش مو و سپس به عواملی که به سبک زندگی مرتبط هستند، خواهیم پرداخت.

* نحوه شناسایی سهام مستعد رشد در بورس امگا۳

امگا۳ به کاهش التهاب و استرس کمک می کند که به نوبه خود به کاهش ریزش مو نیز کمک می کند. بهترین منابع امگا ۳ ماهی های چرب و روغن ماهی هستند. همچنین می توانید با پزشک مشورت نحوه شناسایی سهام مستعد رشد در بورس کنید و مکمل های امگا ۳ مصرف کنید.

* پروتئین

موهای شما از کراتین که نوعی پروتئین است، ساخته شده است. از این رو، برای محافظت و تقویت موهای خود باید از یک رژیم غذایی غنی از پروتئین استفاده کنید. عدس، سویا، لوبیا، دانه ها، آجیل، تخم مرغ و ماهی مصرف کنید.

* ویتامین C

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به از بین بردن رادیکال های مضر اکسیژن آزاد کمک می کند. ریزش مو به دلیل نحوه شناسایی سهام مستعد رشد در بورس تجمع بالای سموم ایجاد می شود که می توان با مصرف غذاهای غنی از ویتامین C آن را کاهش داد. از پرتقال، لیمو شیرین، لیموترش و توت فرنگی برای بهبود استحکام، درخشندگی، نرمی و ضخامت مو استفاده کنید.

* سبزیجات

سبزیجاتی مانند اسفناج، کدوحلوایی، هویج، سیب زمینی، گوجه فرنگی، لوبیا و کدوتنبل منابع بسیار خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. آنها به تغذیه فولیکول ها و قوی تر شدن تارهای مو کمک می کنند. حداقل سه سبزی مختلف در روز در غذا یا سالاد مصرف کنید.

* آب کافی بنوشید.

کم آبی یا ننوشیدن آب کافی می تواند منجر به خشکی، وز و بی جان شدن موها شود که مستعد شکستن و ریزش مو هستند. آب همچنین فولیکول های مو را روان می کند و گردش ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو را بهبود می بخشد.

* از سیگار کشیدن خودداری کنید.

دود سیگار حاوی رادیکال های مضر اکسیژن آزاد است. این سموم اگر دفع نشوند می توانند منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن شوند. آنها همچنین به فولیکول های مو آسیب می رسانند که منجر به افزایش ریزش مو می شود. برای جلوگیری از ریزش مو و کمک به ضخیم شدن موهایتان، سیگار نکشید.

* یوگا و تمرینات تنفسی.

یوگا و سایر اشکال ورزش برای تناسب اندام و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. حرکات یوگا به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می کند و ممکن است رشد مو را تحریک کند.

* استرس خود را کنترل کنید.

استرس برای سلامتی و موهای شما مفید نیست. استرس باعث افزایش سطح سموم در بدن شما می شود که ریشه موهای شما را ضعیف می کند و آن ها را مستعد ابتلا به عفونت های قارچی می کند. با تمرین آرام سازی و تمرینات تنفسی به طور منظم استرس را از بین ببرید.

* به کیفیت خوابتان اهمیت دهید.

خوابیدن به راه اندازی مجدد کل سیستم بدنی شما کمک می کند. شش تا هفت ساعت خوابیدن باعث سم زدایی و شادابی ذهن و بدن شما می شود، استرس را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. کمبود خواب می تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را افزایش دهد و فولیکول های مو را ضعیف کند و در نتیجه باعث ریزش مو شود. اگر در خوابیدن مشکل دارید، کتاب بخوانید یا به موسیقی آرام بخش گوش دهید. همچنین قبل از رفتن به رختخواب همه وسایل الکترونیکی و چراغ ها را خاموش کنید.

تمام ضرباتی که اغتشاشات به اقتصاد زد

اغتشاشات اخیر در کشور با ابهامات فراوانی همراه بود و ضربات مهلکی به اقتصاد کشور زد؛ رصد برخی از اتفاقات اقتصادی نشان می دهد این ضربات به اقتصاد کشور به صورت برنامه ریزی انجام شده است.

به گزارش مشرق، امنیت یکی از مهمترین مؤلفه‌های پیشرفت هر کشور در تمام عرصه‌ها است، امنیت ثبات را ایجاد کرده و ثبات باعث پیشرفت و دورنمایی مثبت برای آینده کشور خواهد شد، طبیعتاً کشورهایی می‌توانند پیشرفت‌های همه جانبه داشته باشند که ابتدا توانسته باشند امنیت را برای مردم و سپس برای گردشگران و سرمایه گذاران خارجی مهیا کنند.

ایران در ماه‌های اخیر شاهد اغتشاشاتی بود که به گواه آمار مستند و صحبت‌های مسئولان امر اثرات مخربی را بر روی اقتصاد کشور گذاشت که سرعت رشد و پیشرفت را کند کرده است.

در این گزارش به برخی از اثرات مخرب این اغتشاشات می‌پردازیم.

افت ۴۰ درصدی ورود گردشگران سلامت

با ایجاد اغتشاشات ایران و جو سنگین رسانه‌های غربی علیه ایران گردشگران خارجی برای ورود به ایران دچار تردید می‌شوند و طبعاً بر گردشگری ایران نیز تأثیر بسیار منفی ایجاد خواهد کرد، ایجاد اغتشاشات باعث حوادثی مانند حمله تروریستی داعش به حرم شاه‌چراغ شده و این نوع حملات می‌تواند گردشگری زیارتی ایران را نیز تهدید کنند، بخش عمده‌ای از گردشگران خارجی گردشگران زیارتی هستند و اغتشاشات باعث کاهش جدی گردشگران شده است.

علاوه بر آن اغتشاشات باعث شد، فرصت بسیار خوب جام جهانی قطر برای جزیره کیش کاملاً از دست برود و جزیره کیش حتی با کاهش گردشگران داخلی نیز مواجه شوند، مهدی کشاورز مدیرعامل منطقه نحوه شناسایی سهام مستعد رشد در بورس آزاد کیش در این باره گفته است: «متأسفانه اغتشاشات اخیر در کشور به شدت به جزیره کیش ضربه زده و حضور گردشگران به طور چشمگیری کاهش یافته است. عدم ورود گردشگر باعث می‌شود تا هتل‌ها پر نشود و کسبه بازار و همچنین مراکز تفریحی نیز بلااستفاده خواهند ماند که ضربه زیادی به اقتصاد خواهد زد.»

نیکونام رئیس‌جامعه حرفه‌ای گردشگری سلامت ایران نیز در مصاحبه با یکی از رسانه‌ها گفته است: «هرچند که بعد از فروکش کردن بلندای موج کرونا شاهد رشد ۲۰۰ درصدی این حوزه از اردیبهشت سال جاری در کشور بودیم اما متأسفانه اغتشاشات و آشوب‌های اخیر نیز به صورت مستقیم بر روند صعودی آن تأثیر سو و منفی محسوسی برجای گذاشت و مجدداً شاهد سیر نزولی از ورودی گردشگران سلامت به ایران هستیم. کشورهایی مانند عراق و افغانستان که بخش قابل توجهی از بازار هدف گردشگری سلامت ایران را تشکیل می‌دهند، آمار ورودی بیماران از این دو کشور با توجه به اتفاقات اخیر نیز بین ۳۰ تا ۴۰ درصد کاهش یافته است. این موضوع در حالی است که تعداد بیماران ورودی از کشورهای اروپایی متأثر از اغتشاشات ایران با کاهش نزدیک به ۹۰ درصد و کشورهای حاشیه خلیج فارس نیز افتی نزدیک به ۶۰ تا ۷۰ درصدی را به همراه داشته است.»

ضربه اغتشاشات به کاسبان و اصناف

بعد از شکست اغتشاشات خیابانی با کلید واژه‌های فریبنده دشمن سعی کرد تا پای اغتشاشات را به بازار تهران وارد کند و هر از چند گاهی برخی از مناطق بازار تهران در مناطقی مانند لاله زار، میدان حسن آباد، بهارستان، فردوسی شاهد اغتشاشات از افراد معدود بودیم، اما این اغتشاشات باعث کاهش فعالیت کسبه در این مناطق و نارضایتی آنان شد، یکی از کسبه این منطقه از تهران: «۲ ماه است در کاسبی روی خوش ندیده‌ایم و با کاهش فروش جدی مواجه هستیم.»

اسماعیل کاظمی نایب رئیس اتاق اصناف تهران در این باره معتقد است: «هر گونه اغتشاشی در کشور و به طور مشخص اغتشاشات اخیر که بنگاه‌های کوچک را هدف گرفته را محکوم می‌کنیم و با تمام قدرت در مقابل این مسائل می‌ایستیم و هرگونه اقدامی که بخواهد مسائل صنفی و کسبی اصناف را تحت الشعاع قرار دهد را نیز محکوم می‌کنیم.»

«قاسم نوده فراهانی» رئیس اتاق اصناف ایران با اشاره به اغتشاشات و ناآرامی‌های اخیر در کشور، اظهار داشت: اصناف در بخش‌های مختلف کشور از این وضعیت آسیب دیدند، زیرا بخشی از کسبه فعالیت خود در ساعات عصر آغاز و تا ساعت پایانی شب ادامه می‌دادند .

وی افزود: این بخش از افراد در اغتشاشات مجبور به بستن مغازه‌های خود می‌شدند تا از آسیب و خسارت به اموال جلوگیری کنند، به همین دلیل مشکلات اقتصادی برای آنها ایجاد شده و می‌شود.

نوده فراهانی با بیان اینکه در صورت بسته نبودن مغازه‌ها در خیابان‌هایی که ناآرامی‌ها در آن رخ می‌دهد امکان تعرض و خسارت بیشتر وجود دارد، تاکید کرد: با عدم فروش محصولات در عصرها از سوی صنف‌های مختلف، این روند اقتصاد را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

وی با تاکید بر اینکه امنیت و آرامش، اقتصاد حاکم بر کسب‌وکارها را تأمین می‌کند، تصریح کرد: با توجه به این وضعیت، کسبه و بازاری‌هایی که به طور مستقیم با شرایط خیابان در ارتباط نیستند، نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد و به طور قطع بر چرخه اقتصادی کشور تأثیر خواهد گذاشت.

رئیس اتاق اصناف تهران خاطرنشان کرد: در چرخه اقتصادی تمام بخش‌ها به یکدیگر وابسته هستند و ایجاد خلل در یکی از بخش‌ها، حوزه‌های دیگر را نیز درگیر خواهد کرد، زیرا اصناف را باید به صورت مجموعه و نه فردی فعالیت می‌کنند.

وی با توجه به اغتشاشات اخیر گفت: واحدهای صنفی باید خود را بیمه کنند تا در صورت خسارت بتوانند بخشی از آسیب را به این ترتیب تأمین کنند.

فرهاد عزت پور عضو اتاق اصناف ایران نیز گفته بود: «به‌طور متوسط میانگین روزانه درآمد صنوف در استان کردستان حدود یک‌میلیون تومان است که در روز دوشنبه که صنوف با فشار اغتشاش‌گران و تبلیغات گسترده رسانه‌های معاند مجبور به تعطیلی شدند، زیان مالی چند ده میلیارد تومانی را متحمل شدند.»

ضربه اغتشاشات به بازار دلار

اغتشاشات علاوه بر ضربه به گردشگری مانع گردش پول دلار در کشور شده و ضرباتی را بر عرضه و تقاضای بازار ارز وارد کرده و تعادل این بازار را به شدت بهم خواهد زد، علاوه بر آن دشمن در رسانه‌های وابسته خود با ایجاد جو ناآرامی سعی می‌کنند دورنمای اقتصاد و آینده ایران را سیاه جلوه داده و این عامل نیز در افزایش قیمت دلار مؤثر است.

سید احسان خاندوزی وزیر اقتصاد درباره تلاطم‌های اخیر نرخ ارز اظهار گفته است: «برخی التهابات کشور و نیز فضای رسانه‌ای که با ایجاد جو روانی، صاحبان سرمایه را ترغیب به تبدیل پول‌های خود به دلار می‌کنند در افزایش قیمت ارز تأثیر گذار هستند. درست است که کلاً ممکن است چند هزار نفر بیشتر تحت تأثیر این فضا قرار نگیرند، اما بخاطر کم عمقی بازارها، ورود و خروج روزانه چند صد میلیارد تومان نیز می‌تواند آن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. مسئله مهم این است که بتوانیم بر این نا آرامی‌ها و نا نحوه شناسایی سهام مستعد رشد در بورس اطمینانی‌های ذهنی نسبت به آینده اقتصاد غلبه کنیم. اتفاقات اخیر منجر به نوعی نا اطمینانی و موج تبدیل دارایی‌ها به ارز و خروج از کشور شد، این در حالی است که اقتصاد ایران کاملاً پایدار بوده و در مسیر مهار تورم حرکت می‌کند و باید تلاش را صرف پاک کردن هراسی کنیم که بیهوده در ذهن فعالان اقتصادی پیدا شده است.»

ضربه اغتشاشات به سرمایه گذاری خارجی

امروز ایران به شدت نیاز به توسعه روابط با کشورهای دوست و همسایه و توسعه روابط اقتصادی با کشورهای دیگر است، در تحولات جدید جهان ایران باید به سرعت جایگاه اصلی خود را پیدا کرده و یکی از اموری که می‌تواند به این امر کمک شایانی کند توسعه زیرساخت‌های ایران به ویژه در صنعت حمل و نقل بوده که بسیار حیاتی است، ایران برای پیش برد اهداف اقتصادی کلان باید توسعه روابط اقتصادی را در سرلوحه کار قرار داده و از این جهت اغتشاشات و ایجاد فضای ناامنی کشورهای خارجی را برای سرمایه گذاری در ایران دچار تردید جدی خواهد کرد.

ریزش‌های سنگین بازار سرمایه با شروع اغتشاشات

بازار سرمایه درست است که در دو سال اخیر به صورت نوسانی و ریزشی به کار خود ادامه داد اما در مهر ماه سال جاری برای رشد بسیار مستعد بود، در ابتدای اغتشاشات گزارشی را با عنوان اغتشاشات به بازار سرمایه ضربه زد، منتشر کرده اما برخی از مخاطبان در پاسخ گفتند: «بورس که همیشه ریزشی است چرا به اغتشاشات ربط می‌دهید؟»، پاسخ ما به این عده از مخاطبان این است که اغتشاشات و فضای ناامنی می‌تواند ریزش بورس را ادامه دار کرده و تا زمانی که فضای ناامنی در اقتصاد کلان ایران باشد بورس هم ریزشی خواهد شد، ضمن اینکه شرایط فعلی بازار سرمایه با ابتدای ریزش سال ۹۹ از لحاظ بنیادی بسیار متفاوت بوده و نمادهای بورسی توانسته‌اند به کف حمایتی و ارزندگی بنیادی خود نزدیک شده و برای خرید جذاب باشند. دلیل دوم هم گزارش‌های ۶ ماهه جذاب بسیاری از صنایع در سامانه کدال بوده که در زمان خود یعنی مهر ماه بازخورد نداشتند، خوشبختانه با از بین رفتن فضای کلی ناامنی و مشخص شدن عمق کم اغتشاشات بازار سرمایه باز هم به روند صعودی بازگشته و سهم‌های ارزنده با تقاضا مواجه شدند.

اغتشاشات باعث شد شاخص کل در تاریخ ۱۷ مهر با ریزش ۱۱۶۳۹ واحدی به یک میلیون و ۳۰۵ هزار واحد برسد و در ادامه حمایت قوی ناحیه یک میلیون و ۳۰۰ هزار واحدی را از دست بدهد، تداوم ناامنی در برخی از نقاط کشور باعث شد شاخص کل تا ناحیه یک میلیون و ۲۴۰ هزار واحدی ریزش کند، اگر شرایط کشور به همان شکل ادامه یافته و دامنه اغتشاشات گسترده‌تر می‌شد شاخص با موج ریزشی سنگین حتی حمایت یک میلیون و ۱۰۰ هزار واحد را نیز از دست می‌داد. در تاریخ ۱۶ مهر ماه در برخی از محلات تهران به ویژه بازار تهران برخی از اغتشاشگران به صورت هدفمند وارد شده تا به اقتصاد و بازار ضربه زنند و در ۱۷ مهر بازار سرمایه در واکنش به آن شرایط ملتهب ریزشی را تجربه کرد.

کدام فرهنگیان مشمول پرداختی مزایای رتبه اول رتبه‌بندی می‌شوند؟

مصوب شده که همه فرهنگیان مشمول پرداختی مزایای رتبه اول رتبه‌بندی شوند تا بررسی‌ها در سازمان برنامه و بودجه صورت گیرد.

به گزارش تجارت‌نیوز، وزیر آموزش و پرورش گفت: مصوب شده که همه فرهنگیان مشمول پرداختی مزایای رتبه اول رتبه‌بندی شوند تا بررسی‌ها در سازمان برنامه و بودجه صورت گیرد.

ایرنا نوشت، یوسف نوری روز دوشنبه در حاشیه نشست تخصصی معاونان آموزش ابتدایی جمع خبرنگاران اظهار کرد: حکم رتبه‌بندی ۱۳ هزار معلم پیشتر زده شده بود، براساس گزارشات این ماه هم حکم حدود ۱۰۰ هزار نفر صادر می‌شود که البته ماه آینده این موضوع شتاب بیشتری پیدا می‌کند.

وی افزود: رتبه‌بندی معلمان برای تعداد بسیاری انجام‌ می‌شود، در واقع با ۷۲ هزار بازنشسته حدود نحوه شناسایی سهام مستعد رشد در بورس ۹۷۰ هزار نفر را شامل می‌شود.

راه‌اندازی سامانه شناسایی بازماندگان از تحصیل

نوری درباره سامانه بازماندگان از تحصیل نیز توضیح داد: سامانه‌ای طراحی شده تا همه دانش‌آموزان لازم‌التعلیم در دوره ابتدایی و در آینده دوره متوسطه با همکاری ثبت احوال نحوه شناسایی سهام مستعد رشد در بورس شناسایی کنند.

وی افزود: فرزندانی که اسم آنها در ثبت‌احوال است و در آموزش و پرورش ثبت‌نام نکرده‌اند، با کدپستی شناسایی می‌شوند تا به چرخه تحصیل برگردند.

وزیر آموزش و پرورش ادامه داد: برخی دانش‌آموزان به دلیل نارسایی‌های حسی و حرکتی امکان حضور در مدرسه را ندارند که سازمان آموزش و پرورش استثنایی مشکلات این افراد را بررسی خواهند کرد.

نوری با بیان اینکه جذب و آموزش دانش‌آموزان بازمانده از تحصیل با روش‌های مختلف صورت می‌گیرد، اظهار داشت: برای بخشی از دانش‌آموزان روش‌های ترکیبی و برای برخی دیگر به ویژه دختران دوره متوسطه که ازدواج کرده‌اند با روش‌های آموزش مجازی و رفع اشکال به صورت حضوری در روزهای پنجشنبه و جمعه انجام شود.

وی خاطرنشان کرد: معاون اول رئیس جمهور اعلام کردند که اعتبار آموزش بازماندگان از تحصیل را مهیا می‌کنند شناسایی مهم‌ترین اقدام برای جذب بازماندگان از تحصیل است، امیدواریم شاهد این باشیم که هیچ بازمانده از تحصیلی در کشور نباشد.

وزیر آموزش و پرورش درباره معرفی دانش‌آموزان بازمانده از تحصیل به مدارس اظهار کرد: براساس مقررات کشور و همچنین جهان اولیا موظف هستند که دانش‌آموزان لازم‌التعلیم را به مدرسه بفرستند، این دانش‌آموزان از طریق مدیر مدرسه و همکاران در مدارس ثبت‌نام می‌شوند.

نوری عنوان کرد: آموزش و پرورش یک نهاد فرهنگی است و با آرامش خاطر دانش‌آموزان را به چرخه تحصیل جذب می‌کند که در این باره با جدیت عمل می‌کنیم.

معلمان مجاز به معرفی کتاب‌های کمک درسی نیستند

وی درباره الزام به خرید کتاب‌های کمک درسی و برگزاری برخی آزمون‌ها در برخی مراکز آموزشی گفت: این اقدامات برای دانش‌آموزان زحمت دارد و باعث می‌شود که از دوره کودکی خود لذت نبرند، از اولیا درخواست دارم این کار را انجام ندهند، همچنین اینکه معلمان هم مجاز به معرفی این کتاب‌ها به دانش‌آموزان نیستند چراکه همان محتوای کتاب درسی و اجرای برنامه‌های آموزشی برای دانش آموزان کافی است.

ارزشیابی دانش‌آموزان به صورت توصیفی انجام می‌شود

وزیر آموزش و پرورش افزود: برگزاری آزمون‌های موسسات هم لزومی ندارد، ارزشیابی دانش‌آموزان به صورت توصیفی انجام می‌شود و نباید در درون مدارس این اقدام صورت گیرد.

نوری درباره برگزاری کلاس‌های کنکور اظهار کرد: موسسات آزاد آموزشی کلاس‌های کنکور برگزار می‌کنند و البته در مدارس مناطق محروم هم انجام می‌شود.

وی درباره کمک گرفتن معلمان از دانش‌آموزان مستعد برای تدریس تصریح کرد: اعتقاد دارم که ظرفیت بسیاری وجود دارد که دانش‌آموزان کمک حال معلم باشند، به طور مثال در یک مدرسه روستایی چندپایه می‌توان از دانش‌آموزان مستعد استفاده کرد.

وزیر آموزش و پرورش درباره تغییر ساعت مدارس ابتدایی شهر تهران اظهار کرد: ساعت آموزشی دانش آموزان ابتدایی در برنامه درسی براساس قانون باید چهار ساعت باشد، اکنون با توجه به نحوه شناسایی سهام مستعد رشد در بورس اینکه مدارس ابتدایی شهر تهران نسبت به گذشته با یک ساعت تاخیر آغاز می‌شود، یک ساعت هم به زمان تعطیلی آنها افزوده می‌شود.

وی درباره طرح تغذیه رایگان دانش‌آموزان گفت: اجرای طرح تغذیه رایگان آغاز شده است در نحوه شناسایی سهام مستعد رشد در بورس این راستا برای چگونگی توزیع شیر با وجود اینکه نیاز دانش آموزان است اما به توافق قطعی با کارشناسان بهداشت آموزش و پرورش نرسیده‌ایم.

نوری ادامه داد: توزیع شیر هم باید آغاز شود، برخی از دانش آموزان شیر مصرف نمی‌کنند و به دنبال راهی برای استفاده دانش‌آموزان از شیر هستیم.

چند راهکار ساده برای جلوگیری از ریزش مو

گروه علمی: ریزش مو به عوامل مختلفی می‌تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند بسیار مفید باشد. رژیم غذایی نادرست، برخی بیماری‌ها و درمان‌ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می‌تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم، آب، مواد شیمیایی، سشوار و… نیز بی تأثیر نخواهند بود. مشکل ریزش مو در حالت طبیعی موضوع نگران کننده‌ای نیست اما در صورتی که شدید باشد و منجر به طاسی شود، باید مورد رسیدگی قرار گیرد و منبع مشکل، شناسایی شود.در ادامه به نقل از "هلث لاین" به برخی مواد غذایی مفید در جهت کاهش ریزش مو و سپس به عواملی که به سبک زندگی مرتبط هستند، خواهیم پرداخت.

* امگا۳
امگا۳ به کاهش التهاب و استرس کمک می‌کند که به نوبه خود به کاهش ریزش مو نیز کمک می‌کند. بهترین منابع امگا ۳ ماهی‌های چرب و روغن ماهی هستند. همچنین می‌توانید با پزشک مشورت کنید و مکمل‌های امگا ۳ مصرف کنید.

* پروتئین
موهای شما از کراتین که نوعی پروتئین است، ساخته شده است. از این‌رو، برای محافظت و تقویت موهای خود باید از یک رژیم غذایی غنی از پروتئین استفاده کنید. عدس، سویا، لوبیا، دانه‌ها، آجیل، تخم‌مرغ و ماهی مصرف کنید.

* ویتامین C
ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به از بین‌بردن رادیکال‌های مضر اکسیژن آزاد کمک می‌کند. ریزش مو به دلیل تجمع بالای سموم ایجاد می‌شود که می‌توان با مصرف غذاهای غنی از ویتامین C آن را کاهش داد. از پرتقال، لیمو شیرین، لیموترش و توت‌فرنگی برای بهبود استحکام، درخشندگی، نرمی و ضخامت مو استفاده کنید.

* سبزیجات
سبزیجاتی مانند اسفناج، کدوحلوایی، هویج، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی، لوبیا و کدوتنبل منابع بسیار خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. آنها به تغذیه فولیکول‌ها و قوی‌تر شدن تارهای مو کمک می‌کنند. حداقل سه سبزی مختلف در روز در غذا یا سالاد مصرف کنید.

* آب کافی بنوشید.
کم‌آبی یا ننوشیدن آب کافی می‌تواند منجر به خشکی، وز و بی‌جان شدن موها شود که مستعد شکستن و ریزش مو هستند. آب همچنین فولیکول‌های مو را روان می‌کند و گردش ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو را بهبود می‌بخشد.

* از سیگار کشیدن خودداری کنید.
دود سیگار حاوی رادیکال‌های مضر اکسیژن آزاد است. این سموم اگر دفع نشوند می‌توانند منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن شوند. آنها همچنین به فولیکول‌های مو آسیب می‌رسانند که منجر به افزایش ریزش مو می‌شود. برای جلوگیری از ریزش مو و کمک به ضخیم شدن موهایتان، سیگار نکشید.
* یوگا و تمرینات تنفسی.
یوگا و سایر اشکال ورزش برای تناسب‌اندام و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. حرکات یوگا به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می‌کند و ممکن است رشد مو را تحریک کند.

* استرس خود را کنترل کنید.
استرس برای سلامتی و موهای شما مفید نیست. استرس باعث افزایش سطح سموم در بدن شما می‌شود که ریشه موهای شما را ضعیف می‌کند و آن‌ها را مستعد ابتلا به عفونت‌های قارچی می‌کند. با تمرین آرام سازی و تمرینات تنفسی به طور منظم استرس را از بین ببرید.

* به کیفیت خوابتان اهمیت دهید.
خوابیدن به راه‌اندازی مجدد کل سیستم بدنی شما کمک می‌کند. شش تا هفت ساعت خوابیدن باعث سم‌زدایی و شادابی ذهن و بدن شما می‌شود، استرس را کاهش می‌دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. کمبود خواب می‌تواند سطح کورتیزول (هورمون استرس) را افزایش دهد و فولیکول‌های مو را ضعیف کند و در نتیجه باعث ریزش مو شود. اگر در خوابیدن مشکل دارید، کتاب بخوانید یا به موسیقی آرام‌بخش گوش دهید. همچنین قبل از رفتن به رختخواب همه وسایل الکترونیکی و چراغ‌ها را خاموش کنید.